古典ヨガ

宮城県の古典ヨガクラス

ハタヨガをベースとしたインド古代から引き継がれてきた教えを伝えています。心も体も軽くなり、毎日が楽しくなるはず。フィットネスとは視点の異なるヨガをご一緒に体験していきましょう。

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クラスについて

現在、以下のクラスを開催中です

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土曜日10時〜11時クラス

仙台市泉区根白石のかむりベース SHIRO.さまにて開催。広々した、どこか懐かしい和室で気持ちも落ち着きます。週末の朝、誰かのためではなく自分のための時間を持ちませんか。ヨガを通して自分の可能性を発見できるはず。冬季以外は、ご近所で「根白石おもしろ市」が開催されます。寄り道もオススメです。

毎週木曜日10時〜11時＆毎週金曜日19時〜20時

名取市の法雲寺さまにて開催、喧騒から離れた静かな空間で、自分の内側に目を向ける時間です。肉体の動きのみにとらわれず、呼吸を感じながら握りしめている自分のイメージを手放してみましょう。

金曜日10時〜11時(月3回程度開催)

仙台市泉区実沢の浄土真宗のお寺さまクラスです。痛みや体の不調を抱えている方、性別年齢に関係なくご参加いただけます。本堂で静かに目を閉じて、穏やかな気持ちで動いてみましょう。

自分を変えるキッカケは、思ったより身近にあるもの。早速始めましょう。ご連絡をお待ちしております。

ヨガインストラクター　髙橋尊恵

2016年に全米ヨガアライアンスRYT200コースを修了。2018年より現在の師であるマスター・スダカーを師事。2017年よりヨガの指導を始め、香川県と広島県のヨガスタジオやスポーツクラブで活動。2021年11月より宮城県へ転居し、スポーツクラブなどでも活動中。

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